中医养生

在中国传统节气与民俗文化中，“三伏天”是一个极具特色的时间段，它不仅标志着一年中最炎热的时期，还蕴含着丰富的历史文化内涵。本文将为您详细解析三伏天的定义、划分依据以及它的由来。 三…

三伏贴，作为中医传统外治法之一，近年来在健康领域备受关注。本文将详细介绍三伏贴的定义、起源及其独特的原理，帮助读者更好地理解这一疗法。 什么是三伏贴？ 三伏贴，又称三伏天灸、发泡灸…

陈皮，作为中华传统中药材和烹饪调料，具有独特的香气和药用价值。然而，很多人对于陈皮的原料和制作过程并不了解，尤其是对于陈皮的原料橘子存在诸多疑问。本文将为您揭开陈皮原料的神秘面纱，…

胃火旺盛，即中医所说的胃火过旺，是一种常见的消化系统问题。当胃火过旺时，不仅会影响我们的食欲和消化功能，还可能引发一系列的身体不适。本文将详细介绍胃火旺的症状表现，帮助大家更好地了…

羚羊角粉，作为一种传统的中药材，因其独特的药理作用和广泛的应用价值，一直备受人们的关注。本文将详细阐述羚羊角粉的功效与作用，帮助大家更好地了解这一珍贵的中药材。 一、羚羊角粉的概述…

在中医的广袤领域中，红芪和黄芪作为两种常见的中药材，各自拥有独特的药用价值和功效。然而，对于许多人来说，这两者之间的区别可能并不清晰。本文将详细解析红芪和黄芪的区别，帮助读者更好地…

在中国的传统文化中，我们常常能听到一些充满智慧的谚语或俗语。这些语言不仅富含哲理，而且往往与我们的日常生活息息相关。其中，“冬不坐石，夏不坐木”便是一句广为流传的古老谚语。那么，这…

中医五术，是中国传统道学系统的重要分类，包括山、医、命、相、卜五类。这五术的说法来源于经典著作《易经》，通过五术可以强身健体、治病、预测未来、推演事物变化，对中医学的发展影响深远。…

天麻，作为一种常见的中药材，被广泛应用于中医治疗中。其味甘、性平，具有祛风通络、平抑肝阳、行气活血等多种功效。然而，尽管天麻具有诸多益处，但并不是所有人都适合食用。本文将介绍六种不…

艾灸，作为中医传统的一种外治法，一直备受人们的关注。但关于艾灸的原理，很多人存在疑惑：艾灸究竟是靠烟熏还是靠热量来产生治疗效果的呢？本文将深入探讨这一问题。 首先，我们需要明确艾灸…

艾灸，这一古老的中医疗法，在现代社会依然受到广泛关注。然而，关于艾灸的真实性和科学依据，人们往往存在诸多疑问。本文旨在探讨艾灸的实质及其背后的科学依据。下面由谷方益元给大家讲解！ …

在当今这个信息爆炸的时代，人们对于健康和养生方法的关注度越来越高。其中，艾灸作为一种古老而传统的中医疗法，也受到了广泛的关注。然而，有些人对艾灸持怀疑态度，甚至将其视为“智商税”，…

研究中医药膳、分享中式养生茶……近年来，随着药食同源理念不断普及，一些传统的中医养生方式受到越来越多的年轻人的追捧，成为青年社交圈里的热点话题。很多年轻人不仅尝试各式中医诊疗法，还…